Jóga BRUNCH 31.1.
Skvělá prodloužená lekce jógy s Gábi – v zimním duchu celá hodinka a půl jen pro Vás! …a k tomu úžasné jídlo. Co víc si v sobotu přát?! Dostanete od nás ještě pár informací jako dárek: Těší se Gábi a Míša 🙂
Sobotní snídaně v lednu
NOVINKA! Sobotní snídaně ve VEKTORu. Je Vám líto, že nemůžete chodit do VEKTORu ve všední den ráno a dát si snídani? Už nemusí… Jsou tady „sobotní snídaně“. Mezi 8 a 12 si dáte snídani nebo brunch a užijete si pohodové sobotní dopoledne, kdy nikam nespěcháte. Konkrétní termín je následující: A co všechno si můžete dát?
Sobotní snídaně v lednu Read More »
Vánoce 2025
Milí klienti, rok se s rokem sešel a kouzelný vánoční čas je opět tu. Přejeme Vám pohodové prožití svátků a děkujeme za přízeň v tomto roce! Do nového roku 2026 Vám přejeme především spoustu zdraví, štěstí, lásky a radostných chvil. Těšíme se, že se i nadále budeme potkávat. A aby jste nemuseli oželet pohyb ani
Kurz hormonální jógy
Kdy? 14.-15.11.2025 Kde? VEKTOR sportcentrum, Rokycanova 2901 Cena: 2.500,- (1.990,- pro klienty) Bližší informace a přihlášku ke stažení najdete ZDE. Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je dynamická sestava cviků, které vyrovnávají hormonální hladinu ženy. Sestava hormonální jógyje uznávaná po celém světě. Hormonální jóga má úžasné výsledky proto, že využívá velmi efektivní jógové techniky, které stimulují a podporují funkci žláz s vnitřní sekrecí,
Kurz hormonální jógy Read More »
Protáhni se s míčem 22.11.
🎈Sobotní odpoledne s Hedvikou a míči! 🔥 zahřátí, zpevnění, protažení a především skvělá atmosféra v jednom! 🔥 Přijď si užít sobotní odpoledne plné pohybu a skvělé nálady! ✨ 📅 Kdy? 22. listopadu 2025 ⏰ V kolik? 15:00 – 18:00 📍 Kde? VEKTOR sportcentrum 💰 Cena? 490 Kč (včetně občerstvení 🍎☕) Čekají na tebe: Zarezervuj si
Protáhni se s míčem 22.11. Read More »
Sobotní jógová odpoledne
Baví tě jóga a chceš se posouvat dál? Zajímá tě co za pozicemi stojí a jak se můžeš zlepšovat? Jaké pomůcky se dají použít u jednotlivých pozic? A nejen fyzické tělo, ale i přesahy do dalších rovin? Tak pro tebe jsme připravili “sobotní jógová odpoledne”… cvičení, občerstvení, sdílení… Najdi stabilitu v pohybu a klid v
Sobotní jógová odpoledne Read More »
Jak často cvičit v posilovně?
Úvod Téma, jak často a jak intenzivně cvičit v posilovně, je jednou z častých otázek, se kterou přicházejí začátečníci ve fitness za trenéry. Jak často cvičit v posilovně velmi záleží na zkušenosti v tréninku, celkovém objemu tréninku, rozdělení partií, ale i celkovém cíli, který daný sportovec má. V případě, že budeme cvičit málo – tělo nedostane adekvátní stimuly
Jak často cvičit v posilovně? Read More »
Cvičit doma nebo ve fitku?
Cvičit doma nebo ve fitku? Toť otázka… Odpověď majitelky fitka by měla být jasná – ve fitku, ale tak jednoduché to není. Pojď si nejprve odpovědět na pár otázek: Naše mentalita (a tím myslím tu českou) je velmi specifická – všichni můžeme být trenéři, protože všichni víme, jak na to a jak to udělat lépe
Cvičit doma nebo ve fitku? Read More »
Ukončení dětských aktivit a koutku
Vážení klienti, milí rodiče, k datu 31.5. ukončujeme po 17 letech provoz dětského koutku, dětských cvičení a lekcí FITmami v našem sportcentru. Toto rozhodnutí nebylo snadné, ale vychází z dlouhodobé zkušenosti a především z hlediska bezpečnosti dětí i provozních potřeb centra. Prostory sportcentra bohužel nejsou pro dětské aktivity zcela vhodné a i přes naše snahy
Ukončení dětských aktivit a koutku Read More »