Úvod Téma, jak často a jak intenzivně cvičit v posilovně, je jednou z častých otázek, se kterou přicházejí začátečníci ve fitness za trenéry. Jak často cvičit v posilovně velmi záleží na zkušenosti v tréninku, celkovém objemu tréninku, rozdělení partií, ale i celkovém cíli, který daný sportovec má. V případě, že budeme cvičit málo – tělo nedostane adekvátní stimuly […]
Jak často cvičit v posilovně? Read More »
Cvičit doma nebo ve fitku? Toť otázka… Odpověď majitelky fitka by měla být jasná – ve fitku, ale tak jednoduché to není. Pojď si nejprve odpovědět na pár otázek: Naše mentalita (a tím myslím tu českou) je velmi specifická – všichni můžeme být trenéři, protože všichni víme, jak na to a jak to udělat lépe
Cvičit doma nebo ve fitku? Read More »
Vážení klienti, milí rodiče, k datu 31.5. ukončujeme po 17 letech provoz dětského koutku, dětských cvičení a lekcí FITmami v našem sportcentru. Toto rozhodnutí nebylo snadné, ale vychází z dlouhodobé zkušenosti a především z hlediska bezpečnosti dětí i provozních potřeb centra. Prostory sportcentra bohužel nejsou pro dětské aktivity zcela vhodné a i přes naše snahy
Ukončení dětských aktivit a koutku Read More »
Vážení klienti, máme pro Vás otevřeno každý den, tedy i o svátcích 1.5. a 8.5.2025. Oba čtvrtky (1.5. i 8.5.) máme otevřeno následovně: Rozvrh lekcí najdete v on-line rozvrhu nebo ve své aplikaci. Těšíme se na Vás! VEKTOR tým
Milí klienti, jaro už je tu a s ním i nadcházející Velikonoce. Také letos bude v jejich průběhu upravena provozní doba VEKTOR sportcentra. Skupinové lekce, které se budou konat, naleznete již nyní v rozvrhu on-line nebo ve Vaší aplikaci. PROVOZNÍ DOBA – VELIKONOCE 2025 Užijte si pohodové dny a budeme se na Vás těšit! 🙂
Sice jsme sotva přivítali jaro, ale my už pro Vás chystáme program na podzim, ať si můžete udělat místečko v diáři a vyrazit i mimo zdi sportcentra. Podzimní jógový víkend s Gábinou Kristlovou se uskuteční 26.-28.9.2025, a to v Krkonoších! Těšit se můžete nejen na krásné prostory Erlebachovy boudy, ale také na wellness, relax, procházky
Podzimní jógový víkend Read More »
Na březnové sobotní dopoledne 15.3.2025 si pro Vás naše lektorka Hedvika připravila DANCE speciál! Těšit se můžete na FIT DANCE, DANCE STEP a DANCE FLOW YOGA. Nebude chybět ani závěrečná relaxace a po cvičení občerstvení. Přihlašovat se můžete skrz rezervační systém či aplikaci v záložce AKCE. Pro rezervaci místa je nutné mít založený klientský účet
Sobotní DANCE dopoledne Read More »
Venku ošklivo, mlha… Takové to opravdu „zimní“ počasí… Všichni se už těšíme na jaro… A co teprve jaro na horách… nádhera… hory ve spojení s wellness a jógou v úžasném resortu Svatý Vavřinec v Peci pod Sněžkou… To chceš zažít! Zarezervuj si termín 23. – 25.5. 2025. Vše najdeš v tomto odkazu. Těším se na Vás!
Jógový wellness víkend Read More »
Vážení klienti, stejně jako každý rok bude přes Vánoce upravena provozní doba našeho sportcentra. Ale nebojte, máme otevřeno 365 dní v roce, takže na cvičení nezanevřete. Přejeme Vám příjemné prožití vánočních svátků a do nového roku 2025 pevné zdraví a spokojenost. VEKTOR tým
Vánoční provozní doba Read More »
Vážení klienti, Poslední ze sobotních snídaní v tomto roce si můžete dát 21.12. formou snídaňového bufetu – pro Vás, naše klienty, za symbolickou cenu 100,- Kč (pro neklienty 250,- Kč). Užijte si předvánoční čas v klidu a stavte se na cvičení, nebo jen cestou do města třeba na Vánoční trhy. A nebude to tentokrát jen
Snídaně pro dobrou věc Read More »