Archiv pro měsíc: Říjen 2021

Slavíme narozeniny!

1.11.2008 se poprvé otevřely dveře VEKTORu (tehdy pod názvem VEKTOR wellness club),…Pojďte s námi slavit!!Od 1.11. do 5.11. si můžete zakoupit permanentku na 20 lekcí za zvýhodněnou cenu… pouhých 1.800,- Kč. Pro všechny z Vás, kteří jste s námi po celou dobu (tedy již 13 let) máme pro následujících 13 týdnů dárek na každý týden… …

Slavíme narozeniny! Read More »

Listopadový zpravodaj

Vážení klienti, Je tady opět konec měsíce… také Vám ten čas tak rychle letí?? Co náš čeká? Začnu ze široka… je tady podzim a s ním každoročně přichází období chřipek a nachlazení, chtěla bych Vás tedy poprosit, abyste byli ohleduplní k sobě a ke svému okolí a pokud nebudete zdravotně fit, tak návštěvu u nás …

Listopadový zpravodaj Read More »

Kurz: Vědomé tělo

“Vědomé tělo – Harmonizace těla pro začátečníky.” Série pěti pondělních lekcí 8. 11. – 6. 12. 2021, od 19:45 – 20:45.Cena 1 450 Kč veřejnost, 1 300 Kč registrovaní členové XANADA nebo zákazníci našeho VEKTOR Sportcentra.Absolventi všech pěti setkání obdrží certifikát.Intenzivní kurz je vytvořen v návaznosti na sebe vzdělávací workshop připravovaný na 5. 11. 2021 s …

Kurz: Vědomé tělo Read More »

Workshop: Lehkost pohybu

“Lehkost pohybu v každém věku, aneb jak zapůsobit, zapojit a inspirovat vaše tělesné buňky.” Pátek 5. 11. 2021, od 17:45 – 20:45, cena za 1 590 KčSebe vzdělávací pohybový workshop: Na tříhodinovém workshopu se budeme věnovat osvojení základních principů fyziologie lidského těla, vycházející z 25leté aktivní praxe s propojením čtyř složek obrazu našeho já, což je cit, myšlení, vnímání …

Workshop: Lehkost pohybu Read More »

Svátek 28.10.

Ve čtvrtek 28.10. je státní svátek a my máme otevřeno! Máme otevřeno 365 dní v roce a každý Váš den u nás může být svátkem…A jak by mohl Váš sváteční den vypadat? Otvíráme v 7:30 a již v 7:45 je lekce hormonální jógy, v 8:45 ranní jóga a v 10:00 jóga pro zdravá záda. V …

Svátek 28.10. Read More »

Představujeme náš tým: Kája

Ahoj, jmenuji se Kája a jsem lektor ve VEKTORU. Ve Vektoru jsem od samého začátku. A vidět se můžeme na lekcích HEATu, nebo na kombinaci HEATu a posilování. Přijďte, těším se na Vás! Kája

Představujeme lekce: TABATA

Co je tabata? Tabata je kardiovaskulární trénink, který velmi rychle zlepšuje výkonnost. Princip je velmi jednoduchý – 20 sekund se naplno provádí cvik, 10 sekund je pauza, nebo 30 sekund se provádí cvik a 30 sekund je pauza (a v této pauze opět něco jednoduchého děláš, nebo jednoduše odpočíváš). To celé se opakuje několikrát za …

Představujeme lekce: TABATA Read More »

Představujeme lekce: JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Jógu pro zdravá záda najdete v našem rozvrhu každý den…Pro koho je vhodná a co se na této lekci cvičí?Jak již napovídá samotný název, věnujeme se především zádům ale nejen těm. Naše tělo je poměrně složitý mechanismus, a to že nás pobolívají bedra, nebo lopatky (můžete si doplnit cokoliv), nemusí být nutně problém pocházející právě …

Představujeme lekce: JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA Read More »