Jak se zorientovat v množství potravin? Co nám škodí a co nám prospívá? Jak si sestavit jídelníček? Jak si jednoduše připravíte jídlo do krabičky na celý den? To a ještě mnohem víc se dozvíte v našem kurzu „Vím, co jím“ s Mončou! Kdy? 19.10., 9.11. a 30.11. od 17:00 (cca na 2 hodiny) Kurz je …
Prodloužená lekce H.E.A.T. Programu je tu! Pojďte se na hodinku a půl zapotit za doprovodu Hančiných hitů! 🙂 KDY? V sobotu 19.10. od 17:00 CENA? 250,- Kč, depozit a nebo 2x vstup z permanentky CO NAVÍC? Espresso před lekcí nebo po lekci ZA PŘÍPLATEK? Sauna nebo odkyselovací kúra
Máme je rády od malička… chvilky, kdy mají muži VSTUP ZAKÁZÁN! 🙂 Sobotní podzimní odpoledne láká k odpočinku… Chcete strávit prima odpoledne sama se sebou, nebo s kamarádkou? Využijte naší nabídky… 90 min jógy 15 min jóga nidra aneb jógový spánek sauna finská nebo infrasauna 20min lázeň nohou na odkyselení organismu nebo 20min relaxace pro Vaše záda …
Máme je rády od malička… chvilky, kdy mají muži VSTUP ZAKÁZÁN! 🙂 Sobotní podzimní odpoledne láká k odpočinku… Chcete strávit prima odpoledne sama se sebou, nebo s kamarádkou? Využijte naší nabídky… 80 min H.E.A.T. program 15 min strečink, uvolnění, relaxace sauna finská nebo infrasauna 20min lázeň nohou na odkyselení organismu nebo 20min relaxace pro Vaše záda na …
Přirozený pohyb je to, co děti postrádají… Už odmala z dětí děláme vrcholové sportovce, ale umělo by Vaše dítko vylézt na strom? Ohne se bez problémů a nemá skoliózu? VEKTORÁČEK je všeobecná sportovní přípravka pro Vaše děti. A na co se můžete v rámci VEKTORÁČKU těšit? Určitě si z našich aktivit vybere i Vaše dítko! Pružnost a …
Den s jógou se uskuteční v neděli 21.7.2019 od 9:00 ve Sportovním areálu Spojil. Těšit se můžete na bohatý program – včetně jógy s naší Gábi :))…a nebude chybět ani dobré občerstvení. Akce je určena pro všechny věkové kategorie, ženy i muže. Pro bližší informace přikládáme leták níže. Budeme se těšit na Vaši účast! 🙂
V pátek je svátek! A v sobotu také… U nás se však oba dny cvičí!! Provozní doba našeho sportcentra v oba tyto dny je 7:30 – 12:00. Děkujeme za pochopení a budeme se těšit na cvičení!
Léto je již v plném proudu a nastal čas prázdnin a dovolených. Proto jsme přes letní měsíce upravili provozní dobu našeho sportcentra. Drobné změny nastaly také v rozvrzích skupinových lekcí. Níže naleznete rozpis jednotlivých sálů, ale pro aktuální stav doporučujeme sledovat náš rozvrh on-line. Rozrvh jogový sál Rozvrh H.E.A.T./spinning Rozvrh multifunkční sál