Prosinec 2021

Vážení klienti, 1.1.2022 spouštíme nový rezervační systém (proklik z webu na ROZVRH ON-LINE). Noví klienti, kteří u nás dosud nebyli a nemají vytvořen účet v našem systému, postupují přes tlačítko registrace. Vyplní potřebné nacionále, nastaví si své heslo a dále se již klasicky přihlásí. Krok 1 pro stávající klienty (kteří u nás již účet mají zřízený, ale […]

Na Silvestra se u nás také cvičí! Otevřeno máme 7:30-13:00. Přijďte na Vaše oblíbené lekce: 8.00 Jóga zdravá záda s Hankou 9.00 H.E.A.T./posilko s Nikčou 10.00 Problémové partie s Gábi Jak na Nový rok, tak po celý rok…Otevřeno máme 9:30-12:30. Lekce v sobotu 1. ledna 2022: 10.00 Novoroční jóga s Gábi 10.00 Novoroční H.E.A.T. s

Vážení klienti, Jak to bude letos o vánočních svátcích? Máme otevřeno! Jsme tady pro Vás 365 dní v roce! 20.12. – 23.12. 6.30 – 12.00 a 15.00 – 21.00 24.12. 7.30 – 11.00 25.12. 7.30 – 12.00 26.12. 7.30 – 12.00 27.12. – 30.12. 6.30 – 12.00 a 15.00 – 20.30 31.12. 7.30 – 13.00

Co je to JIN jóga? Jin jóga je velice pomalý styl jógy (varianta hatha jógy), kde se jednotlivé ásany drží delší dobu v uvolněné poloze. Je to proto, že pojivové tkáně není možné natáhnout jako sval a nereagují dobře na krátké namáhání. Praktikováním jin jógy se vyrovnává mírné napětí pojivové tkáně těla – šlach, fascií

Chcete strávit příjemný víkend v Amenity Resortu v Orlických horách? A proč to rovnou nespojit i se zdravým cvičením, které udělá dobře Vašemu tělu i duši? Těšit se na Vás bude lektorka Gábina Kristlová a příjemné prostředí hotelu i s wellness zázemím! 🙂 Jógový víkend v Orlických horách s Gábi je také skvělý tip na

Vážení a milí sportovní přátelé, sport vždy lidi spojoval a stmeloval, tvořil kolektiv a partu. My jsme s Vámi již 13 let a za celou tu dobu jsme nebyli postaveni do situace, kdy bychom Vás měli kontrolovat, jestli jste zdraví, když jdete cvičit. Řekla bych, že to již ze své podstaty vypovídá, jsme zdraví…jdeme cvičit,