Meditace a relaxace… to jsou 2 důležité techniky, které nám mohou pomoci zvládnout i těžká období. Co to vlastně je meditace? Jak relaxovat? Jak dýchat a co nám kontrola dechu přináší? Termín: V sobotu 27.3. v 10hodin Vám zašleme odkaz na video (YouTube kanál). Video Vám zůstane přístupné celý víkend, takže si ho můžete pustit dle Vašeho volného …
ON-LINE seminář: Meditace, relaxace a dechové techniky v józe Pokračovat ve čtení »
CO jíst na jaře a jak TO připravit? Střídání ročních období má vliv na naše tělo… Jak být co nejvíce v souladu s přírodou? Jak na jaře tělo připravit? Co posilovat? Co podpořit a čemu se vyhnout? A jak toho dosáhnout pomocí jídla? Budeme vařit… Ukážeme si pomůcky, vysvětlíme si recepty, které od nás obdržíte… Saláty Pomazánky …
Střídání ročních období má vliv na naše tělo… Jak být co nejvíce v souladu s přírodou? Jak na jaře tělo připravit? Co posilovat? Co podpořit a čemu se vyhnout? Termín: V sobotu 20.3. v 10hodin Vám zašleme odkaz na video (YouTube kanál). Video Vám zůstane přístupné celý víkend, takže si ho můžete pustit dle Vašeho volného času. Rezervace: Je třeba se …
Jak bude kurz probíhat? Kurz bude probíhat formou on-line videa na YouTube. Přihlášení na kurz provedete v našem on-line rezervačním systému nejpozději ve středu do 19h. Kurz on-line pečení startuje vždy ve čtvrtek v 18:00, tedy během čtvrtečního odpoledne obdržíte odkazy na jednotlivé fáze pečení. Pečení je 24hodinový proces, budeme začínat ve čtvrtek v 18h, abyste v sobotu ráno …