„Vědomé tělo – Harmonizace těla pro začátečníky.“
Série pěti pondělních lekcí 8. 11. – 6. 12. 2021, od 19:45 – 20:45.Cena 1 450 Kč veřejnost, 1 300 Kč registrovaní členové XANADA nebo zákazníci našeho VEKTOR Sportcentra.Absolventi všech pěti setkání obdrží certifikát.
Intenzivní kurz je vytvořen v návaznosti na sebe vzdělávací workshop připravovaný na 5. 11. 2021 s názvem „Lehkost v pohybu v každém věku“ a nabízíme jej jako možný ucelený blok. Zároveň můžete každý modul absolvovat i zvlášť. Na pětitýdenních setkáních se první tři kurzy intenzivně seznámíme s jednotlivými kompaktními propojeními těla. Na čtvrtém a pátém kurzu nás potěší propojení všech oblastí těla a dosáhneme i celkového obrazu našeho vytyčeného cíle: „Vědomého zharmonizovaného těla.“I zde při intenzivním kurzu se budeme věnovat osvojení základních principů fyziologie lidského těla, vycházející z 25leté aktivní praxe s propojením čtyř složek obrazu našeho já, tedy citem, myšlením, vnímáním a pohybem. Budeme však mít více prostoru do všech těchto obrazů propojit i naši nervovou soustavu s natrénováním bdělého dýchání, což probudí každou buňku v našem těle.Tato metoda přináší s sebou lehkost, zlepšuje celkový pocit a kvalitu života, vzpřimuje v postoj těla, prohlubuje dýchání, koordinaci a rovnováhu, zvyšuje sportovní výkon a soustředění. Odbornou garantkou workshopu je rovněž Jana Zlesáková. Rezervace a informace na 792 278 097 SMS zprávou: jméno + vybraný program. Následně Vám potvrdíme rezervaci a dohodneme způsob úhrady. Věříme, že investovaná energie se Vám mnohonásobně vrátí.