H.E.A.T. program

Co je to H.E.A.T. PROGRAM

H.E.A.T. jsou začáteční písmena čtyř anglických slov – High Energy Aerobic Training. Dají se volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým
energetickým výdejem“.

H.E.A.T. PROGRAM® reprezentuje nový systém aerobního cvičení s  výrazným efektem na lidský organismus.

H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení, tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.

H.E.A.T. PROGRAM® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®.

KDY CVIČÍME? KAŽDÝ DEN!

  Rozvrh H.E.A.T./spinning

H.E.A.T. program

Pondělí18.00, 19.00
Úterý9.00, 17.00, 19.00
Středa7.00, 15.30, 18.00
Čtvrtek16.00, 19.00
Pátek7.00, 17.00
Sobota8.00, 9.00
Neděle8.00, 19.00

Ještě jste u nás nebyli?
Pak využijte možnost první návštěvy ZDARMA!

Spinning

Kdo by dnes neznal spinning®? Aktivitu, které se u nás věnují tisíce
lidí v každém věku, všech typů postav i pohlaví.

Spinning® je skvělý pohyb pro ty, kteří chtějí:

  • vypnout – prostě jenom jet na kole a nepřemýšlet
  • nejúčiněji spalovat přebytečné zásoby tuku
  • nastartovat kondičku a zatím si netroufají na nic jiného

Jsou pro Vás připraveny originální spinningová kola Spinner
NXT, na kterých se jedou lekce v souladu se spinning programem.
Lekcemi Vás povedou vyškolení instruktoři s licencí Johnyho G. Šlapky
mají SPD nášlapy.

Abychom Vám mohli zajistit větší komfort a více lekcí, tak kromě sálu H.E.A.T./spinning najdete lekce spinningu i v multifunkčním sále – mrkněte níže do rozvrhů!

KDY CVIČÍME? ve VŠEDNÍ Dny I V NEDĚLI!

  Rozvrh H.E.A.T./spinning

  Rozvrh multifunkční sál

Spinning

Pondělí17.00
Úterý7.00, 18.00
Čtvrtek18.00
Pátek7.00, 18.00
Neděle9.00, 18.00