H.E.A.T. program
Co je to H.E.A.T. PROGRAM
H.E.A.T. jsou začáteční písmena čtyř anglických slov – High Energy Aerobic Training. Dají se volně přeložit jako: „Aerobní cvičení s vysokým
energetickým výdejem“.
H.E.A.T. PROGRAM® reprezentuje nový systém aerobního cvičení s výrazným efektem na lidský organismus.
H.E.A.T. PROGRAM® je nový fitness program. Je zcela inovační jak z hlediska způsobu cvičení, tak z hlediska prostředků k jeho realizaci. Představuje cvičení vycházející z přirozeného lidského pohybu – chůze.
H.E.A.T. PROGRAM® využívá speciálního běžícího pásu Maxerrunner®.
Kdy cvičíme? Každý den!
H.E.A.T. program
| Pondělí | 18.00, 19.00 |
| Úterý | 9.00, 17.00, 19.00 |
| Středa | 7.00, 15.30, 18.00 |
| Čtvrtek | 16.00, 19.00 |
| Pátek | 7.00, 17.00 |
| Sobota | 8.00, 9.00 |
| Neděle | 8.00, 19.00 |
Ještě jste u nás nebyli?
Pak využijte možnost první návštěvy ZDARMA!
Spinning
Kdo by dnes neznal spinning®? Aktivitu, které se u nás věnují tisíce
lidí v každém věku, všech typů postav i pohlaví.
Spinning® je skvělý pohyb pro ty, kteří chtějí:
- vypnout – prostě jenom jet na kole a nepřemýšlet
- nejúčiněji spalovat přebytečné zásoby tuku
- nastartovat kondičku a zatím si netroufají na nic jiného
Jsou pro Vás připraveny originální spinningová kola Spinner
NXT, na kterých se jedou lekce v souladu se spinning programem.
Lekcemi Vás povedou vyškolení instruktoři s licencí Johnyho G. Šlapky
mají SPD nášlapy.
Abychom Vám mohli zajistit větší komfort a více lekcí, tak kromě sálu H.E.A.T./spinning najdete lekce spinningu i v multifunkčním sále – mrkněte níže do rozvrhů!
Kdy cvičíme? Každý všední den i v neděli!
Spinning
| Pondělí | 7.00, 17.00 |
| Úterý | 7.00, 18.00 |
| Středa | 7.00, 17.00, 19.00 |
| Čtvrtek | 17.00, 18.00 |
| Pátek | 7.00, 18.00 |
| Neděle | 9.00, 18.00 |
